Ilgalaikės dietos

Šiame puslapyje jūsų dėmesiui pateikiamos ilgalaikės dietos. Tai tokios dietos, kurias labiau galima pavadinti gyvenimo būdu nei dieta. Kad pamatytumėte tokios dietos rezultatus, jos reikia laikytis ilgiau nei vieną mėnesį- dažniausiai ne mažiau 3 mėnesių. Tačiau tokios dietos rezultatai laikosi ilgai.

B

• Balerinų dieta

D

• Dešimties produktų dieta
• Detoksikuojanti skydliaukės dieta
• Dieta kovojantiems su depresija

F

• Dieta pagal figūros tipą

G

• Glikemijos indekso dieta

I

• Impulso dieta
• Indiška dieta
• Izraelio dieta

K Dieta pagal kraujo grupę

• Dieta pagal kraujo grupę: aprašymas
• Dieta pagal kraujo grupę: daržovės ir grybai
• Dieta pagal kraujo grupę: vaisiai ir uogos
• Dieta pagal kraujo grupę: mėsa ir žuvis
• Dieta pagal kraujo grupę: pieno ir sojos produktai
• Dieta pagal kraujo grupę: riebalai, aliejai, sėklos, riešutai
• Dieta pagal kraujo grupę: ankštiniai ir kruopos
• Dieta pagal kraujo grupę: gėrimai
• Dieta pagal kraujo grupę: pagardai ir prieskoniai
• Tausojanti dieta O ( pirmai) kraujo grupei

Kvietinio pilvo dieta

4 savaičių kiaušinių dieta

L

• Kas yra low- carb dieta?

M

• Makaronų dieta
• Mažo kaloringumo dieta kasdienai
• Mitybos planas vartojantiems antidepresinius vaistus

Medžiagų apykaitą skatinanti dieta

• Medžiagų apykaitą skatinanti dieta- principai, porcijos dydis
• Medžiagų apykaitą skatinanti dieta: 1 fazė
• Medžiagų apykaitą skatinanti dieta: 2 fazė
• Medžiagų apykaitą skatinanti dieta: 3 fazė
• Medžiagų apykaitą skatinanti dieta: palaikomoji fazė

N

• Natūropatų dieta

Mityba nėštumo metu

• Mitybos rekomendacijos nėščiosioms sergančioms diabetu
• Mamytės dietos mitybos planas planuojančioms nėštumą
• Kiek svorio gali priaugti mamytė?

O

• Obuolių acto dieta

P

• Dieta „Paskutinis šansas“ – Atkinso dietos variantas
• Paleo (urvinių žmonių) dieta

S

• Skandinaviška dieta
• Sportininkų baltyminė dieta

V

• Vaisingumo dieta
• Vaisingumo dietos 1 dienos meniu
• Vata dieta
• Viduržiemio jūros dieta