Šviežių morkų salotos
Šviežios tarkuotos morkos -puikus ir gaivinantis vasariškas patiekalas. Juolab, net vaikai žino, jog morkas valgyti sveika. Kadangi tarkuotos morkos daugiausia naudos duoda jeigu jos valgomos su lašeliu aliejaus, nepamirškite šių salotų pagardinti alyvuogių aliejumi. Jeigu morkų salotomis vaišinsite vaikus, – cukraus ir druskos geriau pagailėti.
Dieta- Įprastinė, Vegetariška, Vaikams
Išeiga1 asmeniui
- Morkos -40g
- Cukraus – 1g
- Alyvuogių aliejus – 2g
- Majonezas arba grietinė – 7g
Morkas gerai nuplauti, nuskusti ir nuplikyti verdančiu vandeniu. Nuplikytas morkas sutarkuoti stambia tarka, apibarstyti cukrumi, ir pagardinti grietine arba majonezu.
