Žyma: Šparaginės pupelės su pomidorų padažu ir jogurtu

Patiekalas – Šparaginės pupelės pomidorų ir jogurto padaže Šparaginės pupelės yra gardus ir maistingas patiekalas. Garintos šparaginės pupelės pasižymi cukraus kiekį kraujyje mažinančiu veikimu. Taip paruoštos pupelės gali būti valgomos kaip atskiras patiekalas , su keptomis su lupyna bulvėmis arba prie mėsos patiekalų. Dieta – Įprastinė,Be kiaušinių, Vegetarinė, Diabetas, Nėštumas Virtuvė  – Europos Išeiga – šitaip paruoštomis šparaginėmis pupelėmis  pavaišinsite 4 žmones Jums prireiks Apie 500 g šviežių šparaginių pupelių arba 1 pakelis šaldytų šparaginių pupelių arba 1 konservuotų šparaginių pupelių dėžutė ½ l pomidorų padažo (stenkitės ieškoti padažo, o ne ketčupo jeigu sekate savo cukraus kiekį kraujyje) 1 didelis indelis natūralaus jogurtoDaugiau … Daugiau skaitykite