No comments
Baltoji dieta
Šis mitybos planas yra tik sudarytas iš neriebaus ir rūgštaus pieno produktų. Šios dietos entuziastai teigia, jog griežtai laikydamiesi šio mitybos plano per savaitę jūs asmeniškai galite prarasti net 5 kilogramus svorio. Jos kūrėjai taip pat teigia, jog dietos negalima laikytis ilgiau nei 5 dienas. Atminkite, ši dieta tikrai nėra pilnavertė, nes yra nesubalansuota ir per dieną ji suteikia pernelyg mažai kalorijų. Todėl saugantys savo sveikatą asmenys ir sergantys lėtinėmis ligomis jos laikytis ar bandyti tikrai neturėtų, jeigu nenori pakenkti savo sveikatai. Pienas ir jo produktai turi būti tikrai liesi, tai yra, jie turi būti ne daugiau kaip 4% riebumo.Daugiau … Daugiau skaitykite
