Bulvių ir daržovių frittata
Patiekalas – Bulvių ir daržovių frittata Daržovių frittata –labai lengvai paruošiamas ir nebrangus patiekalas. Kas tai yra? Tai paprastas daržovių apkepas užkeptas su kiaušinio plakiniu ir jogurtu. Jame nėra gliuteno ir mėsos, todėl šį patiekalą galima drąsiai vadinti dietiniu. Šioje frittatoje daug kiaušinių ir mocarelos sūrio, todėl skaičiuojantiems kalorijas siūlyčiau kiaušinių ir sūrio kiekius sumažinti bent pusiau. Frittatą galite drąsiai tiekti tiek pietums, tiek vakarienei. Garantuoju, jog lėkštės bus švarios. Jeigu planuojate talką sode, – šis daržovių apkepas tikrai patiks visiems jūsų padėjėjams. Juolab, jog patiekalas nėra brangus, tačiau yra labai sotus. Dieta– Įprastinė, Nėštumas, Vegetarinė, Veganų, Be gliuteno, Be cukraus Virtuvė -TarptautinėDaugiau … Daugiau skaitykite
