Žyma: Blyneliai iš sojos miltų

Patiekalas – Sojos blyneliai lietiniams Šis receptas yra skirtas Atkinso dietos svorio metimo fazei, tačiau jis gali būti pritaikytas ir kitų dietų valgiaraščiuose. Manau, jog  jis gali būti pritaikytas ir kasdienai. Dieta: Atkinso dieta svorio metimo fazė, Be gliuteno ( tik jeigu esate tikri, jog sojos miltai yra neužteršti gliutenu), Įprastinė Išeiga: 12 blynelių Jums bus reikalingi: 1/2 puodelio sojos miltų 1/2 puodelio vandens 3 kiaušiniai 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus Visus reikalingus produktus supilti į plaktuvą ir plakti iki gausite vienodos konsistencijos tešlą. Sunkią gilią keptuvę įkaitinti, prieš tai ją  vos vos sutepti aliejumi. Kai keptuvė įkais iki tiek, jog įlašintasDaugiau … Daugiau skaitykite