Rytietiška dieta
Tai 10 dienų trukmės dieta, kurios metu visas 10 dienų valgomi tie patys maisto produktai. Dietos laikytis reikia griežtai, tačiau anot jos besilaikiusiųjų , ji yra gana nesunkiai pakeliama. Vienok šios dietos tikrai negalima laikyti pilnaverte, nes ji tikrai nepatenkina nei jūsų energetinių poreikių, nei aprūpina jus pakankamai maistingomis medžiagomis, mineralais ar vitaminais. Laikantis šios dietos, negalėsite intensyviai sportuoti ar dirbti intensyvaus protinio ar fizinio darbo. Ji netiks sergantiems lėtinėmis ligomis ar turintiems sveikatos problemų. Mes patariame nutarusiems laikytis būtent šios dietos, pasitarti su jus gydančiu gydytoju arba dietologu. Rytas, 8-00 val. – turi būti išgeriama viena stiklinė juodosDaugiau … Daugiau skaitykite
