Vištienos salotos
Dieta: DASH, kraujospūdį mažinanti dieta, Diabetas
Išeiga 5 asmenims
1 porcijoje yra ¾ puodelio ir 237 kalorijos
Norint sumažinti druskos kiekį nedėkite į salotas druskos visiškai. Tada gausite 127 mg natrio.
- 3 ¼ puodelio viščiuko. be odelės, sukapoto gabalėliais
- ¼ puodelio salierų stiebų
- 1 valgomasis šaukštas citrinų sulčių
- ½ arbatinio šaukštelio džiovintų svogūnų miltelių
- 1/8 arbatinio šaukštelio druskos
- 3 valgomieji šaukštai neriebaus majonezo
Viščiuką apkepti ir atvėsusį supjaustyti kubeliais.
Dideliame dubenyje sumaišyti produktus ir patiekti į stalą.
