Citrinos arbata su imbieru
Ši arbata padės jums atgauti jėgas šaltą žiemos vakarą. Dar nuostabiau. Imbieras skatina virškinimą bei medžiagų apykaitą, na o citrina aprūpina jus vitaminu C. Tai yra būtent tai, ko gali prireikti siaučiant gripui ar stengiantis nesusirgti.
Dieta – Įprastinė, Vegetarinė, Cukraligė
Išeiga – 1 puodelis
Jums reikės
1 juodosios arbatos maišelio
1 cm dydžio gabalėlio šviežio imbiero.
Storos citrinos riekelės
Citrinos žievelės drožlių
Imbierą sutarkuoti. Tarkuotą imbierą, citriną ir arbatos maišelį sudėti į mėgiamą puodelį. Viską užpilti verdančiu vandeniu. Leisti arbatai prisitraukti iki norimo stiprumo. Šią arbatą geriausia saldinti medaus šaukšteliu. Na, o jeigu mėgstate aštroką imbiero skonį ir laikotės dietos, – galite jos visai nesaldinti.
Skanaus:)
