Pomidorų agurkų ir svogūnų laiškų salotos
Šios vasariškos pomidorų, agurkų ir svogūnų laiškų salotos patinka visiems. Nemėgstantiems svogūnų laiškų patariame juos keisti salotų lapais.
Dieta: Įprastinė dieta, Vegetarinė dieta, Paleo dieta, Dieta be gliuteno
Išeiga 1 asmeniui:
- Pomidorai – 30 g
- Agurkai – 30 g
- Svogūnų laiškai – 6g
- Augalinis aliejus, geriausia alyvuogių – 3g
- Žalumynai (krapai)- 3g
Pomidorus, agurkus ir svogūnų laiškus nuplauti, ir smulkiai supjaustyti. Daržoves pasūdyti ir sumaišyti su alyvuogių aliejumi. Salotas iškloti š salotinę ir pagardinti krapais. Kad jūsų salotos atrodytų gražiau, salotų dubenį išklokite salotų lapais, o ant jų dėkite daržoves. Vaikai neretai nemėgsta svogūnų laiškų, todėl gaminant salotas vaikams, jų galima ir nenaudoti.
