Vasariškos salotos

Pomidorų agurkų ir svogūnų laiškų salotos

Šios vasariškos pomidorų, agurkų ir svogūnų laiškų salotos patinka visiems. Nemėgstantiems svogūnų laiškų patariame juos keisti salotų lapais.

Dieta: Įprastinė dieta, Vegetarinė dieta, Paleo dieta, Dieta be gliuteno

Išeiga 1 asmeniui:

  • Pomidorai – 30 g
  • Agurkai – 30 g
  • Svogūnų laiškai – 6g
  • Augalinis aliejus, geriausia alyvuogių – 3g
  • Žalumynai (krapai)- 3g

Pomidorus, agurkus ir svogūnų laiškus nuplauti, ir smulkiai supjaustyti.  Daržoves pasūdyti ir sumaišyti su alyvuogių aliejumi. Salotas iškloti š salotinę ir pagardinti krapais.  Kad jūsų salotos atrodytų gražiau, salotų dubenį išklokite salotų lapais, o ant jų dėkite daržoves. Vaikai neretai nemėgsta svogūnų laiškų, todėl gaminant salotas vaikams,  jų galima ir nenaudoti.

Bookmark the permalink.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *