Pavyzdinis 5 dietos valgiaraštis

Panašaus mitybos režimo 5 stalo ribose reikėtų kruopščiai laikytis persirgus ūmiu hepatitu ( ypač A arba B hepatitu). Kadangi kepenys yra gan ilgai atsistatantis organas, tai panašiai maitintis reikia mažiausiai 5-6 mėnesius, iki atsistatys kepenų funkcija.  Jeigu gydytojas nustatė lėtinį kepenų uždegimą- taip ar panašiai maitintis reikia visą gyvenimą. Maistas turėtų būti virtas arba garintas. Negalima valgyti jokio kepto maisto. Kad būtų lengviau virškinti, maistą reikėtų sumalti arba sutrinti. Valgoma būtinai 5 karttus per dieną. Maistas turi  būti šiltas, negalima valgyti karšto ar labai šalto maisto.  Maistas neturi būti pernelyg riebus. Valgyti geriausiai su augaliniu aliejumi ar sviestu pagardintus patiekalus.Daugiau … Daugiau skaitykite