Žyma: Šroto kursas-dieta iš baltos duonos su vynu

Kitaip ši dieta dar vadinama Johano Šroto dieta. Tai sena dieta, kuri buvo sukurta daugiau kaip prieš 100 metų. Kalbama, jos jis buvo Silezijos vežikas, kuris daug laiko praleisdavo kelyje. Teigiama, jog jis norėjo numesti šiek tiek svorio, tačiau mesdamas svorį taip pat norėjo išgerti keletą taurių vyno. Kadangi vairuodamas vyno gerti jis negalėjo, tai lieknėjo kaitaliodamas ,, šventines“ dienas su „sausomis“ dienomis. Per sausas dienas jis per visą dieną valgydavo tik avižinę košę ir sausą duoną. Ilgainiui ši  dieta išplito ir buvo jos mėgėjų dar labiau patobulinta. Per ,,šventines“ dienas dietos metu dabar yra suvartojama apie 1200 kcal, o perDaugiau … Daugiau skaitykite