Kaip pagerinti virškinimą?
Luizos Hay patarimai – arba kaip elgtis kai skrandis nenori virškinti? Gerai virškinantis skrandis, be priekaištų dirbantis žarnynas, reguliarus tuštinimasis yra geros sveikatos ženklas. Tačiau skubėdami, nervindamiesi, valgydami bet kur kur bet kaip ilgainiui išbalansuojame gerai suteptą mūsų organizmo vidinį laikrodį. Nenuostabu, jog mūsų kūnas pradeda atsakyti rėmeniu, vidurių užkietėjimu, išpūstais viduriais. Šiuos negalavimus ilgainiui galime išgydyti sutvarkę savo gyvenimo būdą. Tačiau tam reikia laiko. Kartais jo prireikia nemažai. O kaip mes galime patys greitai sau padėti? Mylinčios dietos kūrėja Luiza Hay siūlo vadovautis šiomis sveiko proto taisyklėmis, kurios padės jūsų kūnui susivokti kas vyksta ne taip. Greitoji pagalba virškinimuiDaugiau … Daugiau skaitykite
