Žyma: Maisto etiketės

Išmokti skaityti etiketes nėra lengva, tačiau ši Jums papaprasta orientacinė sudedamųjų maisto dalių  žymėjimo lentelė gali pagelbėti renkantis tinkamą produktą. 100 g produkto Riebalai 3g 20g Prisotinti riebalai 1.5 5g Cukrus 5 g 15 g Druska 0.3 g 1.5 g Natris 0.1 g 0.5 g Maisto produktas bus tuo vertingesnis, kuo mažiau jame bus visokių E ir papildomų medžiagų. Sveikiausi turėtų būti tie maisto produktai, kuriuose nurodytos 3 pagrindinės dalys- riebalai , baltymai, angliavandeniai- tai yra pagrindinės sudedamosios maisto produktų dalys, kurios yra beveik visuose maisto produktuose. Ūkiškai tariant, ko daugiau etiketėje yra pozicijų po pirmomis trimis eilutėmis- tuo labiauDaugiau … Daugiau skaitykite