No comments
Greipfrutų dieta -2 variantas
Ši 7 dienų mitybos planas padės numesti iki 3 -4 nereikalingų kilogramų per savaitę. Visą dietos laikymosi laikotarpį jums draudžiama valgyti po 7 valandos vakaro. Pusryčiai Greipfrutas arba greipfrutų sultys (nesaldintos) 2 gabalėliai neriebios jautienos po 25g , Kava arba arbata be cukraus. Pietūs Greipfrutas ir daržovių salotos, pagardintos citrinos sultimis (salotos iš bet kokių nekrakmolingų daržovių su žalumynais )-250g, Kava arba arbata Vakarienė 150 g virtos arba keptos ant grotelių mėsos, 200g žalių salotų su citrinos sultimis, Arbata pagardinta 1 šaukšteliu medaus. Pusryčiai Greipfrutas ar greipfruto sultys, 2 virti kiaušiniai, arbata arba kava be cukraus Pietūs Greipfrutas, 50g sūrioDaugiau … Daugiau skaitykite
