One Comment
Japoniška dieta
Šią dietą sukūrė Tekančios saulės šalies dietologai. Jie teigia, jog išlaikiusieji 13 dienų šios dietos maratoną ne tik numes viršsvorį, bet ir pakeis savo medžiagų apykaitą 2 -3 metams. Dėl ko per šį laiką svoris neataugs, jeigu nepiktnaudžiausite saldumynais. Autoriai žada, jog per 2 savaites jūs neteksite net 7 -8 kilogramų ir taip pagreitinsite savo medžiagų apykaitą. Dietos laikomasi tik 13 dienų ir ne ilgiau. Ši dieta ypatinga tuo, kad jos laikytis reikia būtinai taip kaip nurodyta, tai yra valgyti tik tai kas nurodyta ir daryti tai tuo pačiu metu. Iš esmės tai griežta baltyminė sumažinto kaloringumo dieta, kurios metuDaugiau … Daugiau skaitykite
