Kopenhagos dieta
Šią dietą sukūrė Kopenhagos medikai. Kitaip ši dieta dar vadinama Danijos Karališkosios Ligoninės dieta. Ar ši dieta tikrai buvo sukurta Karališkojoje Ligoninėje tikrai nėra patvirtinta. Ji yra skirta 13 dienų. Per šias diena galima netekti iki 10 nereikalingų kilogramų ir atsikratyti celiulito. Išbandžiusieji šią dietą tvirtina, jog sparčiausiai tirpsta riebalai nuo šlaunų, pilvo ir klubų sričių. Dar nuostabiau- sumažėja ir celiulitas. Tačiau dietos laikytis bus nelengva. Dieta yra labai griežta. Laikantis šios dietos labai apribojamas kalorijų, kurias gaunate iš angliavandenių ir riebalų suvartojimas. Energijai reikalingas kalorijas jūs gaunate pagrinde iš baltyminio maisto. Dietai negalima nusižengti visiškai. Taigi turite būti pasirengę 13 dienųDaugiau … Daugiau skaitykite
