Žyma: Kaip derinti maistą

Šie maisto produktų derinimo principai nėra išlaužti iš piršto. Pabandykite bent savaitę pasilaikyti šių maisto produktų derinimo principų ir pamatysite, – jūsų skrandis tikrai pasijus laimingiau.     Geriausiai tarpusavyje sutaria vaisiai, daržovės ir medus. Saldžių ir rūgščių vaisių vienu kartu valgyti nereikėtų. Todėl serbentų ir vynuogių salotomis jūsų skrandis nebus labai patenkintas. Daržovių ir vaisių patiekalų naudingąsias savybes dar labiau sustiprins augalinis aliejus. Kokį rinktis? Rinkitės šalto spaudimo aliejų. Geriausias iš jų – alyvuogių. Daržoves visada reikėtų virti tik vandenyje. Vandens turi būti labai nedaug. Niekada į vieną patiekalą nereikėtų maišyti tų vaisių ar daržovių kurie auga darže suDaugiau … Daugiau skaitykite