Žyma: Gaivinanti dieta ir jos sudėtis

Dietos kūrėjai teigia, jog laikydamiesi šios dietos pasijusite žvalesniais ir jaunesniais.  Iš esmės  tai tik lengvas pasninkas,  kurio laikytis patariama du kartus per savaitę vieno mėnesio bėgyje.  Šios dietos patariama laikytis vasarą ir rudenį.  Na o lengvo pasninko nauda šiais laikais neabejoja niekas. Laikydamiesi šios dietos tikrai neišseksite. O ko gero dar ir išmokysite savo tingų skrandį dirbti šiek tiek tvarkingiau. Laikydamiesi šios dietos turėtumėte visiškai  nevartoti alkoholio ir saldžiųjų gėrimų- fantos, sprite, koka kolos arba kitokių vaisvandenių ar energetinių gėrimų. Taip pat vertėtų atsisakyti gėrimų iš koncetratų. Per dieną taip pat reikėtų išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens.Daugiau … Daugiau skaitykite