Žyma: Bonos sriubos dietos meniu

Teigiama, jog šios dietos laikosi supermodeliai. Kiek šiame teiginyje yra tiesos nėra aišku, tačiau  dietos autoriai teigia, jog laikantis šio mitybos plano galite numesti net iki 5 kilogramų per savaitę. Visą dietos laikymosi laikotarpį jums draudžiama vartoti alkoholį, tačiau rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 3 l mineralinio vandens. Taip pat leidžiama gerti nesaldžią arbatą. – 4 porcijos Vienai dienai reikalingo bonos sriubos kiekiui išvirti jums prireiks šių maisto produktų 500 g kopūstų 170 g  morkų 170g salierų 150 g svogūnų 150g svogūnų laiškų 300 g kalafiorų 300 g pomidorų 20 g česnako 0,2 l trintų pomidorų 0.1  l alyvuogių aliejausDaugiau … Daugiau skaitykite