Agurkų rasalas

Maistinė sudėtis (100 g) Baltymai- 0.0 g Riebalai-  0.0 g Angliavandeniai-  0.3 g Energetinė vertė Kalorijos – 12 kcal Kita Raugintų agurkų rasale yra daug naudingų medžiagų- cholino, vitaminų  В1, В2, В5, В6, В9, С, К , РР. Yra jame ir kalio, kalcio, magnio, cinko, seleno, vario, mangano, geležies, fosforo ir labai  daug natrio. Agurkų rasale yra labai daug vitaminų, mineralų ir mikroelementų, todėl jis gali padėti išvalyti toksinus iš organizm. Nuo senovės žinoma, jog raugintų agurkų rasalas yra pirmoji pagalbos priemonė kai kankina pagirios. Tačiau jis gali padėti atgauti jėgas karščiuojant ar tiesiog išsekus jėgoms. Agurkų rasalas yra lengvai vidurius laisvinanti priemonė, taip patDaugiau … Daugiau skaitykite