No comments
Alyssos Milano dieta
Alisa Milano gerai amerikiečiams pažįstama aktorė ir dainininkė. Į penktą dešimtį įkopusi aktorė visus sužavėjo seriale San Francisko raganos. Šiuo metu aktorė pabrėžia, jog už savo figūros linijas ji kovoja laikydamasi vegetariškos dietos. Alyssa Milano visiškai nevalgo mėsos ir jos produktų. Dėl to jos šansai susirgti vėžiu ar širdies ligomis yra mažesni nei visų amerikiečių. Vegetarai taip pat yra žymiai lieknesni nei mėsėdžiai ir rečiau serga nutukimu. Vienoke jiems tenka kovoti su mineralų, baltymų ir vitaminų trūkumu. Vegetarams dažniau nustatomas cinko, seleno ir geležies deficitas. Jiems taip pat reikia kreipti dėmesį į tai ką jie valgo, nes baltymų trūkumas yraDaugiau … Daugiau skaitykite
