9-ji dieta

Ši dieta naudinga sergantiesiems 2 tipo diabetu, sąnarių susirgimais bei bronchine astma. Ji taikoma sergant lėtiniais kepenų ir tulžies pūslės uždegimais, tulžies pūslės akmenligei, kepenų uždegimams ir dvylikapirštės žarnos susirgimams bei skrandžio uždegimams, viduriavimams, žarnų uždegimams. Visuotinai priimta nuomonė, jog ši dieta yra gerinanti angliavandenių apykaitą. Tai lengvai sumažinto kaloringumo dieta, kurios metu ribojami greitai  įsisavinami angliavandeniai ir gyvuliniai riebalai. Jos metu cukrus yra keičiamas  tokiais cukraus pakaitalais kaip ksilitas  ir sorbitas. Cukrus Uogienė Konditeriniai gaminiai Produktai turintys daug cukraus Ksilitas Sorbitas Aspartamas Maistas ruošiamas verdant, troškinant, užkepant, kepinant be plutelės. Valgoma – 5-6 kartus per dieną Baltymai -100 g RiebalaiDaugiau … Daugiau skaitykite