Sardinės  su kiaušiniais ir svogūnais

Dieta: Atkinso, Be gliuteno, Baltyminė

Išeiga : 3 asmenims

• 1  skardinėlė (120 ml)  konservuotų sardinių.
• ½ arbatinio šaukštelio džiovintų petražolių.
• ¼ arbatinio šaukštelio džiovintų krapų.
• 3 kietai virti ir sutrinti kiaušiniai.
• ¼ arbatinio šaukštelio druskos.
• 180 g varškės
• 2 valgomieji šaukštai kapoto svogūno galvutės
• ¼ arbatinio šauktelio  citrinos sulčių

Sardines nusunkti. Visus produktus sudėti į plaktuvą ir plakti iki vientisos masės. Išdėti į dubenėlį ir atšaldyti šaldytuve. Patiekti ant salotų lapų.