Šviežia adžika
Patiekalas – Šviežia adžika greitam vartojimui Gaminimo laikas: Šiam patiekalui paruošti užtruksite mažiau nei 30 min. Maistinė patiekalo vertė Angliavandenių – 5 g Baltymų – 1 g Riebalų 0.2 g Energetinė patiekalo vertė: 24 kcal. 1 porcijai šviežios adžikos pagardo paruošti jums prireiks 450 g pomidorų 75 g raudonosios paprikos, raudonųjų saldžiųjų pipirų 60 g čili pipirų 30g petražolių arba kalendros lapelių 4 g (1 arbatinio šaukštelio) rupios druskos Krapai- pagal skonį. Paruošimo eiga Pipirus ir pomidorus nuplauti. Supjaustyti stambiai. Čili pipirus nuplauti, ir prapjauti išilgai. Labai atsargiai išskobti sėklytes. Jeigu sėklyčių neišimsite- labai degins. Po to perplauti pipirus po tekančiu vandeniu arba tiesiog apdeginti juosDaugiau … Daugiau skaitykite