Kategorija: Virtuvė

Patiekalas – Kriaušė su varške ir bananu Gaminimo laikas: Šiam patiekalui paruošti užtruksite iki 10 minučių. Maistinė patiekalo vertė Angliavandenių – 40 g Baltymų – 25 g Riebalų – 11 g Energetinė patiekalo vertė: 371 kcal. 1 porcijai kriaušės su varške ir bananu paruošti jums prireiks 1 vidutinio dyžio kriaušės 220 g – 5% riebumo varškės ( geriausiai tinka grūdėta varškė) 1 vidutinio banano 1/2 arbatinio šaukštelio cinamono 1 mėtos šakelės Paruošimo eiga Kriaušę nuplauti ir supjaustyti stambokais gabalėliais. Bananą nuplauti, nulupti ir sukapoti kubeliais. Smulkintus vaisius sumaišyti su natūralia grūdėta varške ir sudėtį į stiklinį dubenėlį. Apibarstyti cinamonu ir papuošti mėtosDaugiau … Daugiau skaitykite