Ruginė duona
Patiekalas – Ruginė duona Šis receptas yra skirtas Atkinso dietos svorio metimo fazei, tačiau ši gardi ruginė duonelė gali būti pritaikyta ir kitiems valgiaraščiams, su sąlyga, jog kalorijų šiuo atveju neskaičiuosite. Dieta: Atkinso dieta svorio metimo fazė, Įprastinė Išeiga: 12 riekelių Jums bus reikalingi: 2 valgomieji šaukštai nebalintų miltų 2 valgomieji šaukštai kviečių miltų su gemalais ir sėlenomis 1 valgomasis šaukštas ruginių miltų 1 valgomasis šaukštas kmynų sėklų 1/pakelis cukraus pakaitalo 2 atskirti kiaušiniai 1/2 arbatinio šaukštelio mėgiamos prieskoninės druskos 2 valgomieji šaukštai rikotos sūrio 2 valgomieji šaukštai lydyto sviesto 1/8 šaukštelio vyno druskos (cream of tartar) Orkaitę įkaitinti iki 355 ºF,Daugiau … Daugiau skaitykite
