Gydomosios gyvenimo būdą keičiančios dietos valgiaraštis 1 dienai
Pavyzdinis gydomosios gyvenimo būdą keičiančios dietos valgiaraštis 1 dienai Pusryčiai ½ puodelio steroliais praturtintų apelsinų sulčių 1 omega3 praturtintas kiaušinis 1 valgomasis šaukštas maltų linų sėklų 1 pilnagrūdės apskrudintos duonos gabalėlis 1 arbatinis šaukštelis marmelado 1 arbatinis aušktelis steroliais praturtinto margarino 1 puodelis pieno be riebalų arba praturtinto steroliais pieno. Karštas gėrimas Cukrus, druska pagal pasirinkimą. Visi patiekalai be druskos. Pietūs 60g kepto viščiuko be odos ½ puodelio bulvių košės ½ puodelio šviežių arba šaldytų daržovių mišinio 30 g pilnagrūdė kvietinė bandelė 1 arbatinis šaukštelis steroliais praturtinto margarino 1 puodelis pieno be riebalų Vanduo Visi patiekalai be druskos. Vakarienė 60gDaugiau … Daugiau skaitykite
