No comments
3 dienų organizmą valanti dieta
Ši dieta siūlo ne tik lieknėti, bet ir leisti jūsų organizmui pailsėti nuo nesveiko riebaus ir kaloringo maisto. Jos pagrindą sudaro lengvai virškinami vaisiai ir daržovės. Jie ne tik yra lengvai virškinami, tačiau aorūpins jūsų organzimą būtinais vitaminais, mineralinėmis medžiagomis, o taip pat ir kai kuriais augaliniais fermentais. Dieta yra griežtoka, tačiau jos laikytis nėra labai sunku, nes vaisius tikrai mėgstame beveik visi. Ką vertėtų žinoti prieš pradedant laikytis šios dietos? Ši dieta priklauso sumažinto kaloringumo dietų grupei. Ji tikrai labai griežta, ir jos metu suvartosite tik apie 700 kcal per dieną. Būtent todėl ji nėra rekomenduojama sunkiai ar įtemptaiDaugiau … Daugiau skaitykite
