Kiaušiniai su imbieru
Šis patiekalas- idealus pusryčiaujantiems urvinių stiliumi, nes tikrai aprūpins jus ne tik reikalingos energijos užtaisu, bet ir apsaugos jus nuo gripo.
Dieta : Paleo dieta, Be druskos, DASH dieta, Diabetas, Glikemijos indekso dieta, Begliuteninė dieta
Sudėtis 4 asmenims:
- 4 kietai virti kiaušiniai
- 2 valgomi šaukštai sėmenų aliejaus
- 1 valgomas šaukštas malto imbiero
- Paprikos miltelių pagal skonį
Kaušinius perpjauti pusiau (išilgai). Trynius išskobti ir sutrinti su aliejumi, paprikos milteliais ir aliejumi.Mišinį sukrėsti atgal į kiaušinių baltymus.
Skanaus:)
