Dieta pagal kraujo grupę: vaisiai ir uogos

Laikantis dietos pagal kraujo grupę, jums galima suvartoti nuo 90 iki 150 g vaisių per dieną. Išsirinkti jums asmeniškai tinkančius vaisius ar uogas padės žemiau pateikta lentelė.

I kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 5 porcijų vaisių ir uogų per dieną.

II kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 4 porcijų vaisių ir uogų per dieną.

III kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 4 porcijų vaisių ir uogų per dieną.

IV kraujo grupei leidžiama suvartoti nuo 3 iki 4 porcijų vaisių ir uogų per dieną.