Patiekalas – Palm Springso datulių kokteilis
Bet kuris amerikietis drąsiai pasakytų, jog skaniausios datulės auga Palm Springse. Palm Springso miestelio vardas todėl ir yra siejamas su palmėmims. Šis miestelis iš tikrųjų garsėja savo datulėmis ir datulių kokteiliais.
Datulės yra nuostabus kalcio ir antioksidantų šaltinis, todėl siūlau Jums jogurtinio Palm Springso datulių kokteilio receptą. Mėgaukites juo per pusryčius arba skanaukite jį per pavakarius.
Dieta– Įprastinė, Vegetarinė
Virtuvė – Amerikiečių
Išeiga – šitaip paruoštu datulių kokteiliu pavaišinsite 4 žmones.
Jums prireiks
- 1 puodelio neriebaus natūralaus jogurto
- 1 puodelio lieso pieno
- 1 puodelio datulių be kauliukų
- ½ arbatinio šaukštelio vanilės ekstrakto
- 2 puodelių ledukų
Plaktuve iki vientisos masės išplakite jogurtą su pienu, datulėmis ir vanile. Kai masė taps vientisa, pridėkite į ją ledukus. Dar kartą išplakite. Tiekite į stalą tuojau pat.
Skanaus:)
