Patiekalas – Nekepti kakavos ir vyšnių pyragaičiai Brownies
Kakavos ir vyšnių pyragaičius pagaminsite labai greitai. Juose nėra nei gliuteno, nei kiaušinio, nei pieno. Jie patiks ir veganams ir paleo dietos gerbėjams. Gamindamos šiuos pyragaičius į juos nedėsite cukraus. Na o svarbiausia, jų gamybai sugaišite tik 20 minučių. Argi vien dėl to neverta jų išbandyti?
Dieta– Įprastinė, Nėštumas, Vegetarinė, Veganų, Be gliuteno, Be kiaušinių, Be sojos, Paleo, Be pieno, Be cukraus
Virtuvė -Tarptautinė
Išeiga – šitaip paruoštais kakavos ir vyšnių pyragaičiais pavaišinsite 6 žmones
Jums prireiks:
- 1 ir ½ puodelio datulių be kauliukų
- 1 puodeliai graikiškų riešutų
- ¼ puodelio kanapių sėklų (jeigu jų neturite, galite išsiversti ir su linų sėmenimis, skonis pernelyg nepasikeis)
- 2 valgomieji šaukštai čia sėklų
- ½ puodelio džiovinto kokoso
- ½ puodelio kakavos miltelių (raw cacao)
- 2 valgomieji šaukštai tirpdinto kokoso aliejaus
- ¼ arbatinio šaukštelio rupios druskos
- ¼ arbatinio šaukštelio cinamono
- 1 puodelio šviežių vyšnių (be kauliukų)
- Pagal skonį- 1 valgomasis šaukštas kapotų mėtų lapelių
Visus produktus sumaišyti ir išplakti plaktuve.
Gautą masę padėti į šaldiklį 30 minučių. Atšalusią masę ištraukti iš šaldiklio ir supjaustyti norimos formos gabalėliais. Skaniausi su šviežiomis vyšniomis ir mėtų arbata.
Skanaus:)
