Dieta: Vegetarinė, Sulčių
Išeiga: 2 žmonėms
Šis sulčių gėrimas puikiai tinka tiems, kuriems gydytojai liepė valgyti daugiau kalio turinčių produktų. Kadangi bananus gali valgyti ne visi, teko pasižvalgyti po kalio turinčių produktų lenteles. Taigi, šiam sveikatinančiam ir gaivinančiam gėrimui jums reikės:
- 1 puodelio šviežių morkų sulčių
- 1/4 puodelio šviežiai spaustų špinatų sulčių
- 1 valgomojo šaukšto petražolių
- 3/4 puodelio salierų sulčių
- 1/2 puodelio obuolių sulčių
Morkų viršūnėles nupjaustyti ir morkas sutarkuoti sulčiaspaudėje. Špinatus prieš spaudžiant sultis patogiausia susukti į rutuliukus, – taip jūsų sulčiaspaudė mažiau kimšis. Salierų stiebelius supjaustom kokių 10 cm gabalėliais. Obuolius galima spausti su žievele- su sąlyga, jog gerai juos nuplovėte. Jeigu gėrimas šiek tiek aštrokas, – jį pagardinkite obuolių sultimis.
Skanaus:)
