Žyma: Vidutinio riebumo mėsos porcijos dydis

Vidutinio riebumo mėsos porcijos sergantiesiems cukralige ir jų apskaičiavimas. Kas yra maisto produkto porcija? Maisto produkto porcija  yra produkto porcija, kurios dydis yra priimtas kaip susitarimas. Sergantiesiems diabetu taip yra lengviau skaičiuoti ką ir kaip jie turėtų valgyti. Reikėtų prisiminti, jog vienos grupės maisto produkto porciją  jūs  visada galitepa keisti tos pačios grupės maisto produktų porcija. Tai reiškia, kad suvalgydami vieną tos pačios maisto grupės produkto porciją gausite tiek pat kalorijų, riebalų, baltymų ir angliavandenių kaip ir suvalgę kitą maisto produkto porciją iš tos pačios maisto produktų grupės. Taigi, vieną  vidutiniškai riebios mėsos porciją sudaro 30 g vidutinio riebumo mėsos.Daugiau … Daugiau skaitykite