Varškės dieta
Varškė yra puikus maisto produktas. Ją gali valgyti sergantieji cukralige, ateroskleroze ir hipertonine liga. Varškėje daug baltymų, todėl jis suteikia puikų sotumo jausmą. Dėl to, valgydami varškę nesijausite alkani. Varškę valgyti siūloma sergant kraujotakos nepakankamumu, bei esant kepenų bei tulžies takų susirgimams. Internete galima aptikti ne vieną ir ne du varškės dietos variantus. Ši dieta yra mėgiama, nes varškė yra nebrangi. Ji saugo odą, plaukus bei nagus. Laikantis varškės dietos greitėja medžiagų apykaita. Varškės dietos metu reikėtų valgyti 4-5 procentų riebumo varškę. Labai liesoje varškėje trūksta būtinų maistinių medžiagų, todėl ji netinka dietos laikymuisi.Kai kurie varškės dietos gerbėjai linkę manyti,Daugiau … Daugiau skaitykite
