Šarminanti dieta
Dieta- 2.4 kilogramo per pirmąją savaitę, arba šarminanti dieta Šį mitybos planą išbandė Dženifer Aniston, filmuodamasi filmui „ Mes Mileriai“. Kuo gi jis ypatingas? Aktorė nustojo valginti patiekalus, kurie rūgština jūsų kraujo terpę ir vieną dieną savaitėje gėrė tik sultis, nevalgydama jokio kieto maisto. Dietos šalininkė M. Schoforro Cook teigia, jog mes neretai negalime numesti mus erzinančių kilogramų, nes tai mums tiesiog pernelyg sunku. Kodėl? Šiuolaikiniai maisto produktai neretai yra perdirbti, ir mūsų organizmas tiesiog negali susidoroti su rūgšties pertekliumi, kurį gauname su šiuo maistu. Antras stresorius, kuris labai veikia mūsų organizmo terpę yra hormonas kortizolis. Šis hormonas gaminamas stresoDaugiau … Daugiau skaitykite
