Kuo naudingos pomidorų sultys?
Pomidorai garsėja savo antioksidacinėmis savybėmis. Tai nenuostabu, nes nuostabiai gražią raudoną spalvą jiems suteikia Lykopenas, kuris padeda apsisaugoti nuo vėžio bei širdies ir kraujagyslių susirgimų. Tačiau čia pagyrimai šiai daržovei nesibaigia. Pasirodo, sportininkai, kurie gėrė šviežiai spaustas pomidorų sultis tuoj po treniruotės, jėgas atgavo du kartus greičiau nei kiti sportininkai, gėrę tik vandenį. Manoma, jog pomidorų sultyse yra uždegimą malšinančių medžiagų, kurios slopina uždegimą pavargusiuose raumenyse ir taip padeda atgauti prarastas jėgas bei didina ištvermę. Mokslininkai teigia, kad reguliariai vartojant pomidorų sultis galima išvengti vėžio. Šios sultys yra taip pat vertingos ir dėl to, kad jose yra daug įvairių organizmuiDaugiau … Daugiau skaitykite
