Kinietiška dieta 5 dienoms
Tai monotoninė dieta, kurioje yra stipriai apribojamas suvartojamų kalorijų kiekis. Svoris laikantis šios dietos krenta būtent dėl pernelyg mažo suvartojamų kalorijų kiekio. Išbandžiusieji šią dietą teigia, jog laikantis griežtos kinietiškos dietos galima atsikratyti iki 5 svorio 5 dienas. Šios dietos laikytis yra gana sunku. Visą dietos laikymosi laikotarpį jums draudžiama vartoti šiuos maisto produktus: Alkoholį Druską Rafinuotus maisto produktus ir miltinius maisto produktus Prieskonius Cukrų Laikantis šios dietos maistą galima virti vandenyje, garuose arba kepti ant grotelių. Jums galima gerti paprastą( filtruotą) arba negazuotą mineralinį vandenį, taip pat ir kavą ir žaliąją arbatą. Visą dietos laikymosi laikotarpį jums patariama valgyti šviežius vaisius ir daržoves-Daugiau … Daugiau skaitykite
