Malachovo dieta
Rusų natūropatas G. Malachovas garsėja savo jaunatviškumu ir sveikuolišku požiūriu į gyvenseną. Jo sukurta dieta leidžia pasijusti geriau ir kartu numesti net 4 kg. Ekspertai šią dietą vertina kaip tausojančią ir daugeliui priimtiną bei nebrangią dietą. Tačiau besilaikantieji šios dietos privalo būti labai punktualūs ir valgyti griežtai nustatytu laiku. Ši dieta taip pat nepriimtina dirbantiems žmonėms, nes produktų paruošimas atims labai daug laiko. Šios dietos geriausia laikytis atostogų ar švenčių metu, kai tikrai niekur neskubate. Šios dietos laikymosi laikotarpiu griežtai draudžiama vartoti tokius produktus kaip: Cukrus Morkos Ankštiniai Burokėliai Bulvės Majonezas Pieno produktai vartojami tik visiškai liesi arba mažiausio liesumoDaugiau … Daugiau skaitykite
