Meksikietiška dieta
Ši dieta tiks siekiantiems numesti kelis kilogramus po ilgų švenčių. Tai 4 dienų trukmės dieta, kurios laikantis galima numesti iki 3-4 kilogramų svorio. Dietos principas kaip ir visų trumpalaikių dietų – vartojamų produktų kiekio ir kalorijų apribojimas. Dieta yra drastiška, jos laikytis yra gana sunku, nes yra stipriai apribojami angliavandeniai. Be to mažos maisto porcijos gali kelti alkio jausmą. Bulvariniai laikraščiai skelbia, jog šios dietos reguliariai laikosi meksikietiškų serialų žvaigždė Viktorija Ruffo. Meksikietiška dieta yra viena iš griežčiausių dietų, todėl jos laikytis patariama tik išskirtiniais atvejais. Visą dietos laikymosi laikotarpį jums galima valgyti daržoves, vaisius, lieso pieno produktus ir džiovintusDaugiau … Daugiau skaitykite
