Mažai riebalų turinti dieta
Ši dieta yra ypatinga tuo, kad jose besilaikantiems per dieną galima suvalgyti tik 40-50 g riebalų. Ameriekiečių dietologai šią dietą skiria siekdami sumažinti riebalų suvartojimą. Paprastai ji skiriama pacientams sergantiems tulžies pūslės, kepenų arba kasos ligomis kai jau yra virškinimo ir rezorbcijos sutrikimų. Ši dieta nėra skiriama siekiantiems sumažinti Cholesterolio kiekį kraujyje. Šiam tikslui yra skiriama I žingsnio dieta. Šis dietinės mitybos planas atitinka Amerikos Nacionalinės Mokslų Akademijos mitybos normas rekomenduojamas suaugusiųjų mitybai.Kadangi dietoje smarkiai ribojami riebalai, kurie yra labiausiai koncentruotas kalorijų šaltinis, trūkstamą kalorijų kiekį rekomenduojama papildyti vartojant sudėtinius angliavandenius. Dieta riboja riebalų suvartojimą iki 40-50 g per dieną.Daugiau … Daugiau skaitykite
