Kvietinio pilvo dieta
Kvietinio pilvo dieta šiuo metu yra labai populiari Jungtinėse Amerikos valstijose. Šį dietos planą pasiūlė amerikiečių gydytojas Davis. Iš esmės tai begliuteninė dieta, su kai kuriomis plonybėmis. Šios dietos laikytis tikrai nesunku, nes alkį galite tenkinti kada norite. Tačiau visi kurie laikėsi šios dietos pastebėjo vieną dalyką- alkio jausmas išnyko atsisakius duonos ir gliuteno turinčių produktų. O svoris krito stabiliai ir greitai. Gyd. Davis dieta , kitaip vadinama “kvietinio pilvo” dieta neriboja suvartojamų kalorijų skaičiaus. Besilaikantys šios dietos gali suvalgyti neribojamą kiekį baltymų, šviežių neapdorotų riešutų. Per dieną siūloma suvalgyti 2 porcijas vaisių bei iki 2 porcijų pieno produktų (įskaitant sviestąDaugiau … Daugiau skaitykite
