No comments
Agurkai
Maistinė vertė (100 g) Angliavandenių – 2 g Baltymų-0.8- 1 g Riebalų- 0.1 g Kita Vanduo 95 g Mono ir disacharidai 2.5 g Ląsteliena 0.7 g Krakmolas 0.1 g Pektinas 0.4 g Organinės rūgštys 0.1 g Pelenai 0.5 g Kalis 141 mg Kalcis 23 mg Magnis 14 mg Natris 8 mg Fosforas 42 mg Geležis 600 mikrog Jodas 3 mikrog Kobaltas 1 mikrog Manganas 180 mikrog Varis 100 mikrog Molibdenas 1 mikrog Fluoras 17 mikrog Cinkas 215 mikrog Vitaminas A (B- karotinas) 0.06 mg Vitaminas Е(tokoferolis) 0.1 mg Vitaminas С (аskorbo rūgštis) 10 mg Vitaminas В1 (tiaminas) 0.03 mg Vitaminas В2 (rinoflavinas) 0.04 mg Vitaminas В9 (folinė rūgšris ) 4 mikrog VitaminasDaugiau … Daugiau skaitykite
