No comments
Agrastai
Maistinė vertė (100 g) Angliavandenių -10-12 g Baltymų- 0.7- 1 g Riebalų- 0-0.2 g Energetinė vertė (100 g) Kalorijų – 43- 44 kcal Kita Mono ir disacharidai 9.2 g Ląsteliena 2 g Pektinas 0.7 g Organinės rūgštys 1.9 g Pelenai 0.6 g Kalis 260 mg Kalcis 22 mg Magnis 9 mg Natris 23 mg Fosforas 28 mg Geležis 800 mg Jodas 1 mikrog Molibdenas 12 mikrog Manganas 240 mikrog Varis 130 mikrog Fluoras 12 mikrog Cinkas 90 mikrog Vitaminas A (B- karotinas) 0.2 mg Vitaminas Е(tokoferolis) 0.56 mg Vitaminas С (аskorbo rūgštis) 30 mg Vitaminas В1 (tiaminas) 0.01 mg Vitaminas В2 (rinoflavinas) 0.02 mg Vitaminas В9 (folinė rūgšris ) 5 mikrogDaugiau … Daugiau skaitykite
