Kakavos dieta
Kakavos mėgėjos jau gali drąsiai sakyti, jog šokoladas padeda mesti svorį. Mokslininkai ištyrę apie 1000 žmonių drąsiai teigia, jog smaguriaujantys šokoladu 5 kartus per savaitę yra vidutiniškai 2- 3 kilogramais lengvesni nei tie, kas šokolado nemėgsta. Nuostabu yra tai, kad net suvartodami daugiau kalorijų per dieną, šie smaguriai yra lengvesni. Kakavoje gausu polifenolių, galingųjų antioksidantų, kurie sugeba pagreitinti jūsų medžiagų apykaitą. Tai dar ne viskas. Grynos kakavos milteliuose bei juodajame šokolade gausu teobromino, kuris priverčia organizmą deginti riebalus pakeldamas kūno temperatūrą. Na, o katechinas ir epikatechinas, kuriuo pelnytai didžiuojasi kakavos pupelė degina riebalus, kurie supa mūsų vidaus organus. Būtent taip,Daugiau … Daugiau skaitykite
