Žyma: Kaip paruošti jautienos maltinuką

Ole maltinukas (jautienos maltinukas su pipirais) Dieta: Atkinso,  Baltyminė, Begliuteninė, Diabetas, DASH 2 valgomieji šaukštai sviesto 500 g jautienos faršo 6 lašai Tabasco padažo ½ arbatinio šaukštelio cumin sėklų ½ arbatinio šaukštelio čili pipirų ¼ arbatinio šaukštelio džiovinto česnako miltelių Prieskonius sumaišyti su mėsa. Sviestą įkaitinti ant keptuvės. Iš mėsos formuoti maltinukus, išspausti juos ant keptuvės ir apkepti iš abiejų pusių po 5 minutes. Receptą galite pritaikyti Paleo dietai, jeigu vietoj sviesto rinksitės aliejų. Daugiau skaitykite