No comments
Grūdų dieta
Grūdų dietos pagrindas yra košė. Tačiau laikantis šios dietos kasdien valgote vis kitokią košę. Dietos laikymosi metu taip pat leidžiama valgyti vaisius, daržoves ir pieno produktus, dėl ko jos laikytis nėra labai sunku. Šios dietos sudėtyje esantys produktai gan įvairūs, todėl ji minimaliai patenkina būtiniausių organizmui medžiagų poreikį. Dėl didelio ląstelienos kiekio šioje dietoje, virškinimo traktas dirbas tikrai normaliai. Dietos laikomasi 1 savaitę. Kiekvienos dienos davinio turi būti laikomasi griežtai. 180 g kviečių grūdų užpilama ¾ l vandens ir 20 minučių verdama ant silpnos ugnies, Pusryčiai Košė +sacharinas + ½ stiklinės pieno Pietūs Svogūno pluoštelis+ 1 stiklinė daržovių sultinio +Daugiau … Daugiau skaitykite
