Žyma: Jenifer Lopez dieta

Metabolizmą skatinanti dieta Dženifer Lopez asmeninė  dietologė H. Pomroy siūlo dietą sudarytą iš 3 ciklų, kurių metu valgomi tam tikrų maisto produktų turintys patiekalai. Du pirmieji ciklai yra 2 dienų trukmės, paskutinysis yra 3 dienų trukmės. Po 3 dietos ciklų, kurie iš viso trunka 7 dienas dieta kartojama nuo pirmojo ciklo. Šis dietos kūrėja teigia, jog laikantis tokio mitybos plano 28 dienas, jūs pagreitinsite savo medžiagų apykaitą ir svoris kris visiškai be vargo. Dietos kūrėja mano, jog laikydamiesi šios dietos sumažinsite savo riziką susirgti artritu, celiakija, diabetu, nutukimu, skydliaukės ligomis, hormonų pusiausvyros sutrikimais, nevaisingumu, bei sumažinsite padidėjusį cholesterolio kiekį. PasakDaugiau … Daugiau skaitykite